POSITIVE PSYCHOLOGY : PSIKOLOGI CARA MERAIH KEBAHAGIAAN

Abstract

Psikologi positif adalah studi tentang emosi-emosi positif untuk meningkatkan kualitas hidup manusia. Memfokuskan pada pemahaman dan penjelasan tentang kebahagiaan dan subjective well-being. Secara operasional psikologi positif didefinsikan dalam tiga ranah, yaitu kepuasan hidup dan kesejahteraan hidup (menggambarkan positif di masa lampau), mengalir (flow) dan bahagia (kondisi positif masa sekarang), harapan dan optimisme (positif di masa depan). Makalah ini bertujuan untuk sharing academik tentang pandangan psikologi positif dalam meraih kebahagiaan.