Program Latihan Preventif Cedera Anterior Cruciate Ligament Pemain Basket

Abstract

Basket adalah suatu olahraga beregu yang memiliki tujuan memasukan bola ke kerangjang lawan sebanyak-banyaknya. permainan basket memungkin pergerakan yang cepat dan dinamis sehingga memungkin cedera salah satunya anterior cruciate ligament yaitu kondisi dimana ligament yang menghubungkan antara tulang tibial dan femoral putus. salah satu upaya pencegahan cedera anterior cruciate ligament adalah dengan stretching. metode ini dilakukan dengan cara meregangkan otot-otot disekitar lutut antara lain quadriceps, hamstring dan calf muscle. sritex arena merupakan arena olahraga basket yang berada di kota surakarta masalah yang sering dihadapi kurangnya pengetahuan mengenai pencegaha anterior cruciate ligament. metode yang digunakan oleh tim pelaksana yaitu pengenalan metode stretching dan pembagian kuisioner pengetahuan pre test, melakukukan stretching yang benar, memberikan edukasi dan mengevaluasi menggunakan kuisioner post test yang semuanya dilakukan oleh mahasiswa profesi fisioterapi Universitas Muhammadiyah Surakarta. hasil yang dicapai pada pelaksanaan ini adalah pemain basket mampu memahami pentingnya stretching yang benar dalam pencegahan cidera anterior cruciate ligament.