PERBEDAAN JUMLAH LEUKOSIT SETELAH KONSUMSI JUS JAMBU BIJI MERAH (Psidium guajava L. Cultivar Merah) SELAMA 1 LATIHAN AEROBIK BAGI PEMULA

Abstract

Latihan aerobik bagi pemula menimbulkan kontraksi otot berlebih dan penggunaan otot yang tidak biasa digunakan sehingga terjadi rekrutmen motor unit tambahan. Hal ini mengakibatkan peningkatan metabolisme di dalam tubuh. Apabila antioksidan di dalam tubuh tidak tercukupi, dapat menimbulkan stres oksidatif yang mengakibatkan inflamasi. Antioksidan diperlukan untuk mencegah terjadinya stres oksidatif. Penelitian ini bertujuan mengkaji perbedaan jumlah leukosit antara kelompok yang mengkonsumsi jus jambu biji merah dan kelompok yang tidak mengkonsumsi jus jambu biji merah selama latihan aerobik bagi pemula. Penelitian ini merupakan experimental, nonrandomized pre-post test control group design. Subyek penelitian adalah mahasiswa Sekolah Tinggi Pertanahan Nasional (STPN) Yogyakarta dibagi dua kelompok yaitu kelompok jus jambu biji merah dan kelompok air mineral. Kedua kelompok diberikan perlakuan latihan aerobik kemudian sampel darah diperiksa jumlah leukositnya. Analisis data dilakukan dengan independent t-test dan repeated anova. Berdasarkan analisis statistik, jumlah leukosit menunjukkan tidak ada perbedaan antara kelompok jus jambu biji merah dan kelompok air mineral dengan nilai p>0,05. Terjadi penurunan jumlah leukosit bagi pemula selama latihan aerobik, tetapi secara statistik tidak terdapat perbedaan bermakna antara kelompok yang mengkonsumsi jus jambu biji merah dengan kelompok yang tidak mengkonsumsi jus jambu biji merah.