METODE DZIKIR UNTUK MENGURANGI STRES PADA WANITA SINGLE PARENT

Abstract

Menjadi single parent memang tidak mudah, terutama bagi wanita. Banyak hal yang berubah dan butuh penyesuaian diri. Islam sebagai salah satu agama mampu memberikan ketenangan hati bagi umatnya. Diantara metode untuk menenangkan diri dalam Islam adalah dzikir atau yang dalam istilah psikologi disebut healing word. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh metode dzikir untuk mengurangi stres wanita single parent. Adapunjenis penelitian ini adalah case study design adalah penelitian di bidang klinis yang berupa laporan atau narasi oleh terapis tentang penanganan terhadap klien tunggal.Teknik pengumpulan data dalam penelitian ini menggunakan self report dan wawancara.Prosedur penelitian meliputi tahap persiapan intervensi, pra intervensi, pelaksanaan intervensi, pasca intervensi, dan dilanjutkan dengan follow up. Hasil penelitian tentang metode dzikir untuk mengurangi stres pada wanita single parent yaitu mampu mengurangi gejala stress pada subyek penelitian dan membantu mengurangi tingkat gejala keseringan stres.