Browsing Proceedings by Author "Hidayati, Nitaya Putri Nur"
Now showing items 1-5 of 5
-
Pemberian Core Stability Exercise dengan Plyometric Exercise terhadap Peningkatan Kelincahan pada Pemain Basket di SMAN 113 Jakarta Timur
Novrianti, Rizki; Hidayati, Nitaya Putri Nur; Handayani, Rika Putri (Proceedings of Continuing Medical Education, Workshop and Symposium Maternity: Medical Update Emergency Obstetry and Gynecology in the Primary Care, 2019)Kelincahan sangat dibutuhkan ketika berolahraga, terutama pada pemain basket karena kelincahannya sangat dituntut untuk menahan serangan lawan. Kelincahan adalah kemampuan tubuh untuk merubah arah dengan cepat pada waktu ... -
Pemberian Core Stability Exercise dengan Plyometric Exercise terhadap Peningkatan Kelincahan pada Pemain Basket di SMAN 113 Jakarta Timur
Novrianti, Rizki; Hidayati, Nitaya Putri Nur; Handayani, Rika Putri (Proceedings of Continuing Medical Education, Workshop and Symposium Maternity: Medical Update Emergency Obstetry and Gynecology in the Primary Care, 2019)Kelincahan sangat dibutuhkan ketika berolahraga, terutama pada pemain basket karena kelincahannya sangat dituntut untuk menahan serangan lawan. Kelincahan adalah kemampuan tubuh untuk merubah arah dengan cepat pada waktu ... -
Pengaruh Pemberian Core Stability Exercise dengan Plyometric Exercise terhadap Peningkatan Kelincahan pada Pemain Basket di SMAN 113 Jakarta Timur
Novrianti, Rizki; Hidayati, Nitaya Putri Nur (Proceedings of Continuing Medical Education, Workshop and Symposium Maternity: Medical Update Emergency Obstetry and Gynecology in the Primary Care, 2019)Semua orang ingin hidup sehat dengan tubuh yang proporsional dan bugar , terutama di kalangan dewasa muda yang masih memasuki masa pertumbuhan. Olahraga adalah salah satu pilihan untuk memiliki hidup yang sehat dengan tubuh ... -
Perbedaan Pengaruh Static Stretching dan Dynamic Stretching terhadap Peningkatan Fleksibilitas pada Otot Hamstring
Hidayati, Nitaya Putri Nur; Novrianti, Rizki (Proceedings of Continuing Medical Education, Workshop and Symposium Maternity: Medical Update Emergency Obstetry and Gynecology in the Primary Care, 2019)Kondisi fisik yang optimal sangat dibutuhkan oleh semua orang, salah satunya yaitu suatu adanya fleksibilitas otot untuk melakukan suatu pergerakan dan pencegahan terhadap cedera, sehingga diperlukan suatu stretching untuk ... -
Perbedaan Pengaruh Static Stretching dan Dynamic Stretching terhadap Peningkatan Fleksibilitas pada Otot Hamstring
Hidayati, Nitaya Putri Nur; Novrianti, Rizki (Proceedings of Continuing Medical Education, Workshop and Symposium Maternity: Medical Update Emergency Obstetry and Gynecology in the Primary Care, 2019)Tujuan : (1) mengetahui pengaruh static stretching dalam peningkatan fleksibilitas hamstring, (2) mengetahui pengaruh dynamic stretching dalam peningkatan fleksibilitas hamstring, (3) mengetahui perbedaan pengaruh antara ...